Como agrandar un pene na casa: métodos de traballo

Moita xente vive feliz para sempre, cumprindo toda a vida e á vez totalmente insatisfeito co tamaño do seu pene e buscando constantemente formas de facelo un pouco máis grande. Dado que se trata dunha pregunta moi sensible, non é de estrañar que te sintas como o único paciente do mundo cun pene pequeno (menos de 15 cm).

Comprendo moi ben como se sente esta xente. É por iso que escribín este artigo baseándome na miña experiencia persoal despois de moito tempo de probas e erros. Por suposto que o estaba esperando cando cheguei á puberdade e o meu "mozo" medraba. Pero non medrou. Ou non crecín tan activamente como me gustaría. Daquela non tiña moitos cartos, polo que nin sequera tiven que pensar na operación. E todo tipo de foros e sitios web conteñen literalmente información sobre todo tipo de pílulas para aumentar o peneé bastante perigoso. . .

Busquei información sobre como agrandar o pene e descubrín que algunhas persoas escribían que case podían engordar6 cmgrazas a exercicios especiais. Comecei a explorar internet e atopei unha serie de técnicas axeitadas para principiantes, así como unha serie de métodos máis complexos para aqueles que levan moito tempo no tema.

As técnicas máis sofisticadas desenvolvéronse para aqueles con problemas de pene torto ou de exaculación. Afortunadamente, non teño ningún problema deste tipo. Entón decidín comezar coas directrices máis sinxelas.

Créalo ou non, conseguín engadir case 6 cm de tamaño ao meu dispositivo en só 3 meses. Si, señores, é certo! Antes de comezar a practicar, a lonxitude do meu pene era un pouco menor15 cmpero agora xa está intacto17, 5 cm. . . E iso é unha vitoria!

Inspirado por tales éxitos, decidín escribir este artigo e describir o programa de formación nel. Non necesitas ningunha experiencia para comezar. Este programa é completamente seguro e apto para todos.

Este artigo guiaralle polo xeito máis sinxelo e rápido de aumentar o tamaño sen recorrer ao bisturí dun cirurxián. Primeiro de todo, direiche como medir correctamente o pene. E despois expliqueiche os métodos que che permitirán obter o resultado máis eficaz e describirei as miñas experiencias nesta área.

É posible agrandar o pene na casa?

O primeiro que todo home debe saber é que pode aumentar o pene sen cirurxía e cirurxía plástica. Hai unha variedade de alternativas que funcionan no seguinte principio sinxelo:

• estiraros tecidos cavernosos do falo, que son responsables do tamaño do órgano durante a erección;
• gañarFluxo sanguíneo que garante unha erección forte;
• gañarPotencia e libido masculina para aumentar a actividade en homes en xeral.

É importante lembrar que o tamaño do pene raramente xoga un papel fundamental na vida sexual dun home. Pero se o tamaño do órgano dáche molestias e complexos psicolóxicos, obviamente hai que resolver os problemas para non levar a cuestión á impotencia psicoxénica.

Só a intervención cirúrxica pode prometer os cambios máis grandes e impresionantes no tamaño do pene. Os métodos alternativos non dan moitos beneficios.

Medición da lonxitude do pene nun estado normal (sen erección)

O maior problema é que a lonxitude cambia constantemente no estado non emocionado. Literalmente cada hora. O tamaño dun pene non estimulado está afectado por varios factores, como: B. Cambios na temperatura ambiente ou na intensidade do fluxo sanguíneo na zona pélvica. Recomendo medir a lonxitude do pene non emocionado do seguinte xeito:

• Póñase recto e leve o pene diante de ti. (Non o estiras, se non, falsificará o resultado da medición. )
• Toma unha cinta métrica ou regra coa man libre e mide a lonxitude do teu amigo.
• Escribe o resultado nun anaco de papel.

Exercicios especiais para aumentar o órgano masculino

O xeito máis sinxelo e eficaz de aumentar a lonxitude e o diámetro do seu pene é a través do exercicio, o que fai que as células e tecidos do corpo sexan máis elásticos. O exercicio axuda a mellorar o fluxo sanguíneo, que está directamente relacionado co seu tamaño durante a erección.

Técnica de Jelqing

Para ampliar efectivamente o pene e obter un resultado que durará moito tempo, hai algunhas técnicas de exercicios sinxelas que debes ter en conta. A técnica máis popular aprobada polos médicos é a técnica do jelqing, que tamén foi utilizada polos indios. O principio do exercicio é similar ao muxido con movementos de masaxe.

Este exercicio debe facerse en posición semi-vertical. Hai dúas opcións para este exercicio:

1. Primeiro necesitas un poucoquentarPel, para que o órgano se volva elástico e flexible. A continuación, o órgano debe lubricarse cun lubricante e estimularse a un estado semi-eróxeno.
2. O órgano está feito co mesmo principio, pero usando todos elesPalmeira. . .

Ao principio, bastará con 30-40 repeticións, pero co paso do tempo pódese aumentar o seu número ata 200. É moi importante ter en conta a regularidade do exercicio a partir dun mes ou máis.

estirar

Para ampliar o pene na casa, cómpre facer regularmente un exercicio moi sinxelo que consiste en estiralo. Para iso, cómpre quentar un pouco o órgano para evitar danar as células e os tecidos. É moi importante quentalo ata un punto onde a erección non interfira no estiramento dos corpos cavernosos.

Primeiro cómpre coller o órgano pola cabeza e sacalo diante. Debe manter o pene nun estado alongado durante uns 15 segundos, despois afrouxe a empuñadura e déalle un pouco de descanso ao órgano. O mesmo principio aplícase ao estirar o órgano cara á dereita ou cara á esquerda e repetir o exercicio en círculo. Se non tes dor, estás facendo o exercicio correctamente.

Suspensión de cargas

Hai outra técnica. Isto permite suspender os pesos para aumentar o tamaño do falo sen medicamentos e médicos. Debe quedar claro que este método é traumático e require un coidado especial cando se realiza. A esencia do método é estirar os corpos cavernosos do pene cun peso de carga.

Este exercicio pódese facer do seguinte xeito:

• Quenta o pene cunha suave masaxe.
• Coloque un xeso preto da cabeza do pene onde está fixada a punta.
• colgar pequenos pesos na parte superior;
• Debe aguantar nesta posición polo menos 25 minutos para comezar.

É moi importante asegurarse de que a cabeza do pene non sente dor e adormecemento durante o exercicio, se non, podería lesionarse. Primeiro cómpre escoller o peso mínimo da carga e aumentar gradualmente o peso e a duración do exercicio ao longo do tempo.

Mida a circunferencia (espesor) do pene en estado erecto

Podes medir o grosor do pene cunha cinta métrica ou con fío (entón só tes que medir o fío cunha regra). Os números obtidos ao medir o espesor do pene son moi diferentes para moitas persoas xa que todos miden de xeito diferente.

• Unha vez decidido por un fío, asegúrate de que non teña estrías.
• Enrolle suavemente a cinta ou a corda unha vez ao redor da parte máis grosa do pene erecto.
• Teña en conta onde se xuntan os extremos da cinta. Este é o número a gravar. Se estás a usar un fío, marca onde se atopa o extremo do fío co resto do fío, estírao e usa unha regra para medir a distancia desde a marca ata o final.
• Anota as túas medidas.
• A circunferencia media do pene é de 11, 4 a 12, 9 centímetros.

Amigos! Se os resultados son inferiores á media, non colgues o nariz. O máis interesante e útil está diante de ti.

Uso de dispositivos de ampliación do pene

Se hai un efecto cando se realizan varios exercicios durante un longo período de tempo, para un resultado rápido e único, cada home pode usar equipos e ferramentas especiais. Por suposto, é imposible cultivar un novo órgano, pero é moi posible sentir novas sensacións aumentando os parámetros do pene.

Consellos sobre a ampliación do pene

Hai un gran número de anexos que non só aumentan o tamaño global do pene senón que tamén axudan a fortalecer a erección. As boquillas poden estar abertas ou pechadas. As puntas pechadas do pene úsanse para aumentar a lonxitude do falo.

É mellor se tal boquilla está feita de material flexible, silicona ou látex. A ampliación máxima do pene coa axuda de tal boquilla pode ser de 10 cm. Ademais, tal boquilla diminuirá a sensibilidade da cabeza do pene, o que á súa vez prolongará as relacións sexuais e resolverá o problema da exaculación precoz.

bomba

Este dispositivo é, de feito, unha bomba normal. O principio de funcionamento da bomba garante un aumento da potencia e unha mellora da calidade de vida. Non obstante, a principal vantaxe deste dispositivo é que axuda a un home a erección incluso con disfunción eréctil.

A bomba de baleiro úsase do seguinte xeito:

• O pene lubríbase con crema e insírese no cilindro da bomba;
• O aire é completamente bombeado fóra do cilindro, presurizando así o órgano.
• A presión aumenta o fluxo sanguíneo, o que aumenta o espesor do pene;
• o manómetro incorporado regula a presión;
• Debe usar a bomba pouco antes do coito.

O resultado da acción dunha bomba deste tipo é temporal, polo que é moi frecuente como axuda para homes cun pene pequeno.

Extensores

O extensor é un deseño especial. que se fixa xunto ao órgano xenital e aumenta o seu tamaño. O principio de funcionamento do dispositivo é estirar os tecidos do pene. Debido a esta tensión, os tecidos dos corpos cavernosos comezan a dividirse e a medrar.

Existen varios tipos de extensores: cintos. Baleiro e en bucle. Considéranse os máis eficaces os dispositivos de cinta e baleiro. Recoméndase usalo varias horas todos os días. Unha vez que o órgano se acostumou á tensión, aperte o dispositivo a unha nova tensión.

Medindo a lonxitude do pene en estado erecto

A lonxitude ansiosa é máis importante xa que iso é o que máis preocupan aos homes. Asegúrate de estar completamente excitado antes de medir. Por exemplo, consulta un porno quente. Emocionado? Excelente. Agora tomamos unha cinta métrica ou regra, medímola e anotámola de novo.

1. Coloque unha regra ou cinta métrica na base do pene erecto, xusto ao comezo da súa zona púbica.
2. Prema lentamente o máximo que poida sobre o óso púbico ata que estea contra o óso. Isto é especialmente importante cando hai moita graxa na barriga. Pero non esaxere!
3. Mide desde a base ata o final da cabeza.
4. A lonxitude media do pene é de 13, 9 a 16 centímetros.

É importante usar o mesmo dispositivo de medición que se usou para medir o pene non estimulado. Isto dá os resultados máis precisos.

Masaxe de ampliación do pene

Outra forma eficaz e eficiente de agrandar o pene é unha masaxe especial, que garante non só un aumento do tamaño do órgano, senón tamén un aumento das funcións sexuais dun home. Realiza a masaxe correctamente do seguinte xeito:

• Antes do procedemento, quente o órgano cun pano ou toalla quentes.
• Quenta o órgano varias veces seguidas.
• Use un movemento de estiramento e acariñamento para masaxear o eixe do pene.

Hai moitas técnicas diferentes para masaxear o pene e todas as técnicas pódense ver en internet. O máis importante é asegurarse de que o procedemento é regular e non causa dor e molestias. A masaxe mellora a circulación sanguínea local e evita o estancamento no corpo.

Indicacións para o procedemento

Tarde ou cedo cada home pregúntase como aumentar o espesor do pene. Pero realmente un porcentaxe moi pequeno de homes precisa un procedemento deste tipo. Noutros casos, o engrosamento do pene é só o propio desexo do home.

Hai un estándar de tamaño que se considera a norma. Un pene normal ten aproximadamente seis polgadas de longo e oito polgadas de circunferencia. Permítese un erro tanto cara arriba como cara abaixo. Micropenis considérase un indicador de 8 cm de lonxitude e menos cando está en posición vertical. Este tamaño da virilidade xa require intervención e correccións.

Engrosar o pene adoita ser máis difícil que cambiar a súa lonxitude coa cirurxía. Non obstante, neste momento hai varios métodos para aumentar o diámetro do pene. O seu uso axudará a aumentar o volume do pene tanto na casa como baixo a supervisión de especialistas.

Aumentar o espesor do pene faise mediante varios métodos diferentes. Móstrase a homes con poucos homes e que queren entender como aumentar o grosor do pene. Despois de todo, sábese que cunha compracencia prolongada co uso de diámetros pequenos é posible reducir o volume do pene.

Isto significa que hai formas de aumentar o espesor do pene.

Lubricantes

Con produtos tópicos especiais (lubricantes) pode ampliar o pene de xeito rápido e eficaz. O efecto do lubricante baséase nos ingredientes naturais da composición, coa axuda dos cales se expanden os tecidos do pene. Ademais, algúns lubricantes conteñen hormonas, polo que é mellor empregalos segundo as indicacións do seu médico.

Existen 3 tipos de lubricantes:

1. Pomada de acción rápida- Despois do uso, o pene agranda uns centímetros, pero este ungüento só se pode usar antes do coito.
2. Xeles de ampliación do falo- Estes medicamentos deben usarse durante varios meses para ter un efecto acumulativo a longo prazo.
3. Ungüentos auxiliares- Úsanse xunto con outras técnicas ou exercicios.

O uso destes lubricantes é completamente seguro e é un xeito non traumático de agrandar o pene. Non obstante, antes de usalo é moi importante familiarizarse coas contraindicacións e efectos secundarios.

Jelqing

A técnica do jelqing existe desde tempos remotos: foi utilizada por romanos e gregos e estendeuse moito no leste. O principio baséase no feito de que o pene é un corpo cavernoso, o que significa que pode agrandarse mediante unha estimulación regular.

A técnica do jelqing é similar á masturbación, pero require unha preparación e un enfoque especial:

1. Prepare un ambiente quente e húmido. É mellor un baño quente.
2. Lubrique o pene con lubricante ou unha crema especial.
3. Masaxea o órgano para facilitar a erección.
4. Fai un anel axustado co polgar.
5. Tire do pene o máis lonxe que poida sen sensacións dolorosas evidentes.

Debe repetir o exercicio de dez a quince veces ao día, aumentando gradualmente a cantidade.

Lembre que se observa efectos secundarios desagradables: dor, irritación, molestias na zona da ingle, a técnica debe ser detida.

Pílulas para a ampliación do pene e suplementos

Tamén podes ampliar o pene na casa coa axuda de drogas, que poden ser de orixe sintética ou natural. Na maioría das veces, o principio de acción destes medicamentos é acelerar o fluxo sanguíneo e aumentar o fluxo sanguíneo no pene.

A droga máis popular para a ampliación do falo hoxe en día é unha pílula chinesa baseada no ginseng chinés natural. O ginseng fortalece a resistencia do corpo, mellora o ton da pel e acelera a circulación sanguínea. Os suplementos dietéticos son medicamentos feitos con ingredientes a base de plantas que deben usarse en combinación con outros métodos. Un bo suplemento dietético contén os seguintes compoñentes:

1. Aceite de xerme de trigo- Este produto contén cinc e selenio, que son necesarios para o corpo e son os elementos fundamentais para a síntese de testosterona.
2. Vitamina E.- unha substancia moi importante que é responsable da multiplicación de células no corpo, así como de aumentar a potencia e a libido dunha persoa.
3. Sementes de cabazaÉ un regulador insubstituíble da función reprodutiva nos homes.

Métodos para cambiar o grosor

Hai varios dos métodos máis populares de ampliación do pene. Algúns deles requiren supervisión médica, mentres que outros, pola contra, realízanse de forma independente na casa.

Durante a operación hai varios procedementos básicos, segundo os resultados dos cales é posible aumentar significativamente a circunferencia do pene:

• Lipofilling;
• Transplante de tecido muscular;
• Operación Perovik;
• Implantación de bólas.

Hai tamén varias formas de aumentar o diámetro do pene sen cirurxía:

• Masaxe;
• Estirar o pene cun extensor;
• o uso dunha bomba de baleiro;
• Uso de pastillas;
• o uso de diferentes tipos de ungüentos e xeles.

Estas técnicas poden axudarche a elixir o mellor xeito de aumentar o volume do pene e aumentar a súa sensibilidade.

Remedios populares para a ampliación do pene

Hoxe en día, a medicina tradicional é un almacén de remedios e receitas que se poden usar xunto con outras técnicas de ampliación do pene. Varias herbas e produtos apícolas demostraron moi ben.

Herbas

Prestar atención á composición dos suplementos nutricionais pode axudarche a coñecer as herbas que teñen un efecto beneficioso. Os médicos illaron as seguintes plantas para agrandar o pene:

1. EpimediumÉ un mineiro coreano que axuda ao tratamento da disfunción eréctil e afecta o tamaño do órgano xenital masculino. A principal substancia desta herba é a icariina, que dilata os vasos sanguíneos e promove as ereccións.
2. ginsengÉ un produto comprobado que aumenta o fluxo sanguíneo ao pene incluso despois do primeiro uso.
3. Eurocoma de follas longasÉ o ginseng malasio, que tamén expande as células do pene e acelera o fluxo sanguíneo local. Ademais, esta planta aumenta o volume de seme e a libido nos homes.

Con refresco

Moitos homes están demostrando a eficacia do uso de bicarbonato de sodio regular para a ampliación do pene. A condición principal para un procedemento seguro é o uso correcto de refresco segundo unha receita popular. Podes usar bicarbonato de sodio para baños de pene. A irritación dos tecidos leva á división celular e ao aumento do pene, pero o principal é non excederse con esta terapia.

Receita de mel

Unha das formas máis populares de agrandar o pene é usando mel. Este método foi aprobado por urólogos e andrólogos. Debe aplicarse segundo o seguinte esquema:

• O mel e a auga mestúranse e úsanse internamente regularmente.
• As noces engádense ao mel e consúmense co estómago baleiro, unha culler cada mañá;
• Engade abelás e rosa mosqueta ao mel, pícaa e bate nunha masa con 1-2 culleres de sopa ao día.

Técnicas de traballo

Reunimos os métodos máis comúns que prometen aumentar a masculinidade e descubrimos se realmente funcionan.

A principal forma de aumentar a lonxitude e o diámetro do pene é a través de exercicios que fan que as células e os tecidos do órgano sexan máis elásticos e estirables. O exercicio tamén axuda a mellorar o fluxo sanguíneo local e, como vostede sabe, o tamaño do falo está directamente relacionado co fluxo de sangue ao falo durante unha erección.

Moitos homes pregúntanse como aumentar o espesor do pene usando exercicios jelqing? Isto é máis que doado de facer. Abaixo amósanse dous exercicios que che axudarán a obter bos resultados.

1. Antes de comezar o primeiro exercicio hai que quentar o pene para que os corpos cavernosos sexan máis flexibles. Podes quentalo cunha almofada quente (non quente! ) Ou cunha bolsa de sal quente ou cereais. Aplicándoo lixeiramente sen presionar, cómpre quentar a dignidade e continuar coa masaxe. É necesario levar o pene a unha lixeira erección e lubricalo liberalmente con lubricante ou un xel especial para a ampliación para obter un maior efecto. Collemos o pene co índice e o polgar e facemos un anel. Tiramos a man á cabeza e paramos no camiño cara a alí. Fixamos o pene nun estado tenso e demoramos durante 7-10 segundos. Retiramos a man. Entón cómpre facer 20 repeticións. Cando a erección se fai forte, podes deter o exercicio. Unha vez que se debilita, segue adiante.
2. O seguinte exercicio para a ampliación do pene debe facerse coa palma da man. Necesita suxeitar o pene pola base e apertalo con bastante firmeza durante 10 segundos. Se a palma non cobre completamente o pene, envolveremos a outra lonxitude saínte coa outra man. Durante a compresión, debes tirar o pene cara arriba e abaixo e de esquerda a dereita. Debe presionar para que as sensacións estean ao bordo da dor. O exercicio non se debe repetir máis de 10 veces.

Co xel obterás o resultado dúas veces máis rápido. Os exercicios de Jelqing, xunto cos compoñentes do xel, melloran o fluxo sanguíneo ao corpo cavernoso e o ácido hialurónico penetra nos tecidos do pene e repón o volume, provocando un aumento rápido e visible.

Se o fas todos os días, podes aumentar a lonxitude do teu pene en 2 cm en só un mes sen cirurxía. Se usa xeles e ungüentos especiais para agrandar o pene, o resultado pódese conseguir nun tempo máis curto.

Alimentos para a ampliación do pene

A clave para unha boa saúde e o funcionamento normal do sistema reprodutivo é unha nutrición adecuada. Para agrandar o pene de forma natural, cómpre engadir o maior número posible de alimentos á súa dieta:

• Sandía: os compoñentes da sandía aceleran o fluxo sanguíneo e o fluxo sanguíneo ao pene.
• Alimentos proteicos: a proteína é responsable dos niveis globais de testosterona e do crecemento muscular.
• As noces son unha fonte de vitaminas e substancias que aumentan a síntese de testosterona.
• O marisco é un afrodisíaco natural e unha excelente fonte de cinc.
• Verdes - especialmente espinacas, perexil, apio, que tamén aumentan os niveis de testosterona e promoven a saúde xeral.

Beneficios do tratamento a base de plantas

• As herbas a miúdo non son difíciles de atopar, véndense en case todas as farmacias. E para os que viven na vila, é aínda máis sinxelo. Podes recoller as herbas necesarias en todos os prados ou campos de balde.
• Os interesados seriamente na medicina tradicional consideran inofensivo o tratamento a base de plantas. A medicina herbal é o xeito máis seguro de ampliar o órgano reprodutor masculino.
• Un rápido aumento do pene para os que beben tés de herbas non funcionará. Pero conseguirás un efecto duradeiro.

Non te esquezas da masturbación

Ademais de ser un xeito de gozar e relaxarse, a masturbación é un exercicio especial usado para estirar a lonxitude do pene. Para ampliar o pene necesitarás:

• Unha crema ou aceite aplícase ao pene para a súa lubricación.
• despois coa axuda da masaxe quentan o tecido;
• un home necesita acadar a máxima erección;
• Con dous dedos cómpre formar un anel que, cun pouco de presión, permita facer movementos de abaixo cara arriba.
• O proceso debe terminar necesariamente coa exaculación e a liberación sexual completa.

Se un home non se esperta, ter un compañeiro ou mirar imaxes eróticas pode axudalo neste proceso. A masturbación debe facerse regularmente e non debe substituír a unha vida sexual completa para un home. Só pode causar sensacións agradables, molestias e dor; esta é unha razón para deixar de actuar.